المذيعة والممثلة Anfisa تشيخوف أنه بمجرد شرب الماء كان سبب من الأمراض الخطيرة. في استوديو قناة “روسيا 1” شاركت قصتها.
خبراء في استوديو برنامج “اختبار” بحث المياه المعبأة في زجاجات وكان يبحث عن إجابات على الأسئلة الشائعة. بما في ذلك هذا: كم يجب شرب الماء في اليوم الكبار أن تكون صحية.
تشيخوف: قال لسنوات عديدة الماء بالكاد شربت معظمهم من الشاي الأخضر. “لقد جئت في النار – لقد يخمر شاي استيقظت – شرب الشاي في الليل – كان الشاي. و في بعض نقطة ذهبت إلى طبيب تجانسي ، كان على بعض فائقة الأمريكية الحديثة جهاز قياس جسدي و قال أنا المجففة” – مشترك Anfisa تاريخها. وفقا لها, قال لي الطبيب أن الشخص يجب شرب 3-3. 5 لترات من الماء كل يوم. و الرجل الذي لا يشرب الماء مطلقا ، تشيخوف “مع تشغيل” بدأت في شرب 3.5 لتر في اليوم!
“كان من الصعب جدا لأنني في الماء تقريبا محشوة ، كنت أعيش بالقرب من المرحاض” ، يتذكر تلك الفترة.
مثل “العلاج” استمرت لمدة عام تقريبا. في البداية لاحظت تحسن في المظهر – تحسين الجلد والشعر بدأ في التألق ، مقدم بدأت في النوم لفترة قصيرة. وبعد عام بدأت لديها مشاكل خطيرة في الكلى. بدأ التهاب الحويضة والكلية ، كانت درجة الحرارة تبقى تحت 40 درجة. العلاج استغرق عامين تقريبا. والآن تشيخوف على الرغم من ويحافظ على المياه ، ولكن حجم المياه المستهلكة قد انخفض بشكل ملحوظ.
الخبير في استوديو برنامج “اختبار” ، الطبيب-فيزيولوجي بول يفدوكيموف وقد ذكر الركائز الأساسية في علاج: “كل شيء هو السم وكل ما هو الطب, السؤال هو في الجرعة”. هذا هو كمية زائدة من الماء وأثار مشاكل في الكلى.
المياه الزائدة في الجسم يمكن أن يكون أكثر خطورة من نقص فيها. واحدة من النتائج المترتبة على انخفاض في مستوى الصوديوم إلى مستويات خطيرة. هذا يمكن أن يسبب تورم الدماغ و يؤدي إلى الموت. على سبيل المثال ، يبلغ من العمر 28 عاما في كاليفورنيا جنيفر غريب توفي أثناء المشاركة في المسابقة الذين يمكن أن تشرب الماء أطول مقاومة الذهاب إلى المرحاض. جنيفر شربوا أكثر من 6,5 لتر. خمس ساعات في وقت لاحق ماتت من نقص صوديوم الدم.
معايير معينة من استهلاك المياه توجد أرقام محددة هي الحيل من التغذية المتخصصين في التسويق. كل شخص لديه قواعد خاصة بهم. نظام الشرب يعتمد على النشاط البدني ، والمناخ الذي يعيش فيه ، الحالة الصحية ، وغيرها من العوامل. بالطبع هناك أوقات عندما يكون الرجل بحاجة إلى شرب 3 لترات من الماء. ولكن هذه المرة بعض الأحيان عندما يكون الشخص يعمل في الحرارة و ممارسة الرياضة. ولكن إذا كان الشخص العادي فجأة قد تحتاج إلى شرب الكثير من الماء ، فإنه يحكي عن مشاكل صحية مثل مرض السكري.
