يتزايد عدد حالات السرطان الجديدة بشكل كبير – خاصة بين المرضى الأصغر سنا. يمكن الوقاية من العديد من هذه الأمراض من خلال تعديلات نمط الحياة. تشرح طبيبة السرطان هناء الغول كيف يمكنك تقليل خطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير.
وفقًا لمركز أبحاث السرطان الألماني (DKFZ)، يصاب حوالي نصف مليون شخص في ألمانيا بالسرطان كل عام – وهو ثاني أكثر أسباب الوفاة شيوعًا بعد أمراض القلب والأوعية الدموية. بل إن عدد الحالات يتزايد. “بالنسبة للعديد من أمراض الأورام، نشهد زيادة غير متناسبة في التشخيصات الجديدة، خاصة بين المرضى الشباب – أي أقل من 50 عامًا”، توضح هناء ألغول، مديرة مركز السرطان الشامل في ميونيخ في عيادة Rechts der Isar في الجامعة التقنية. ميونيخ، إلى FOCUS عبر الإنترنت.
“هذا تطور يسبب لنا الصداع.” وهذا الاتجاه المثير للقلق ملحوظ بشكل خاص في سرطان القولون. يوضح طبيب السرطان: “هنا نشهد أكبر زيادة في عدد المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و30 عامًا”.
لماذا لا يمكن الإجابة على هذا الأمر بهذه السهولة. يوضح ألغول: “ليس لدينا تفسير واضح لذلك”. “تلعب العديد من العوامل دائمًا دورًا يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.” وتشمل هذه العوامل البيئية مثل الملوثات في الهواء بالإضافة إلى عوامل نمط الحياة – أي كيف تأكل، وما إذا كنت تدخن أو تشرب، وما إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ومقدار ما تتناوله. يمارس .
يلعب الاستعداد الوراثي أيضًا دورًا. يقول ألغول: “عندما نقوم بتحليل الأورام، يمكننا الآن بسرعة كبيرة تحديد ما إذا كان لها أصل وراثي”. “في سرطان القولون أو سرطان البنكرياس، على سبيل المثال، نعلم أن ما يصل إلى عشرة بالمائة من الأورام يمكن إرجاعها إلى عوامل وراثية.”
ويكون هذا أكثر وضوحًا في سرطان الثدي، خاصة عندما يكون لدى النساء طفرات في ما يسمى جين BRCA. “النساء اللاتي يعانين من هذا يتعرضن لخطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 80 بالمائة.” والأمر الصعب هو أن هذه الطفرة في جين BRCA لا تؤدي بالضرورة إلى سرطان الثدي، ولكن يمكن أن ينمو الورم أيضًا في مكان آخر، مثل المبيضين. وبحسب بوابة “دوتشيك”، فإن خطر الإصابة بسرطان المبيض سيكون 60 بالمئة.
ما الذي يمرض به الناس في ألمانيا؟ في مجال التركيز الرئيسي، توفر FOCUS معلومات عبر الإنترنت حول الأمراض الأربعة الرئيسية المنتشرة
نلقي الضوء على الخلفية الطبية المحيطة بالأسباب والأعراض وعوامل الخطر وخيارات العلاج. وفي الوقت نفسه، نعرض لك ما يمكنك فعله لكل مرض لتقليل المخاطر.
في تاريخ الحالة، يقوم أحد الأشخاص المصابين أيضًا بالإبلاغ عن حياته مع السرطان أو أمراض القلب أو الخرف أو الاكتئاب – وهو أمر مؤثر، وأحيانًا حزين، ولكنه مشجع دائمًا.
لكن سرطان البنكرياس أو سرطان القولون يمكن أن ينشأ أيضًا من هذا الجين المتحور. يوضح ألغول: “لا نعرف بالضبط سبب حدوث ذلك، كل ما نعرفه هو أن الميل إلى الإصابة بالأورام يزداد بسبب هذه الطفرة”. ولذلك، فإن هذه المجموعة من المرضى الذين لديهم هذه الطفرة الجينية سوف تحتاج إلى مراقبة دقيقة.
ولإزالة الثديين كإجراء احترازي، كما فعلت الممثلة الأمريكية أنجلينا جولي، على سبيل المثال، يجب دراسة الأمر بعناية شديدة مع المريضة. ويحذر ألغول قائلاً: “عليك أن تأخذ في الاعتبار أن الورم يمكن أن ينشأ أيضًا في مكان آخر – ويجب ببساطة أن يكون المرضى على اطلاع جيد”. ويوضح قائلاً: “لقد تحسن علاج سرطان الثدي بشكل خاص بشكل كبير، بحيث يبقى المرضى على قيد الحياة لعقود من الزمن بعد إصابتهم بالمرض”.
لا يزال الاكتشاف المبكر مهمًا عندما يتعلق الأمر بالسرطان. الصيغة الأبسط هي أنه كلما تم اكتشافه في وقت مبكر، كلما كانت خيارات العلاج والتشخيص أفضل للمريض. ولهذا السبب تعتبر الفحوصات الوقائية مهمة جدًا ويمكن أن تساعد في تقليل الوفيات الناجمة عن السرطان بشكل كبير.
يقول ألغول: “المثال الرئيسي على ذلك هو تنظير القولون، الذي نجريه كجزء من فحص سرطان القولون”. ويوضح قائلاً: “إن له ميزتين: فهو لا يتيح التشخيص المبكر للسرطان فحسب، بل يجعل من الممكن أيضًا إزالة سلائف الورم أثناء تنظير القولون”. هذه ما يسمى بالسلائل، وهي نتوءات حميدة في الغشاء المخاطي يمكن أن تتطور إلى أورام سرطانية في غضون 10 إلى 15 عامًا.
الجانب السلبي: عدد قليل جدًا من الأشخاص يخضعون لتنظير القولون، على الرغم من أن شركات التأمين الصحي تغطيه للرجال الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر وللنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 55 عامًا أو أكثر. وستكون نسبة المشاركة 20 إلى 30 بالمئة فقط. “لا يزال هناك الكثير من العار حول هذا الموضوع – إذا قام عدد أكبر من الأشخاص بإجراء تنظير القولون، فمن المحتمل أن نتمكن من منع 60 إلى 70 بالمائة من الأورام.”
ويأمل ألغول أيضًا في إيجاد طرق جديدة للكشف المبكر مثل اختبارات البراز الجزيئية الجديدة والكشف عن الخلايا السرطانية المنتشرة في الدم، والتي يمكن استخدامها أيضًا لتحديد سلائف سرطان القولون لدى المرضى. “خاصة وأن المرضى الأصغر سنا يتأثرون بشكل متزايد بسرطان القولون، سيكون من المفيد في المستقبل أن نكون قادرين على التعرف عليه في وقت مبكر باستخدام إجراءات الاختبار هذه.”
بالنسبة لألغول، أصبح هناك شيء واحد على وجه الخصوص واضحًا في أبحاث السرطان: “على مدى العشرين عامًا الماضية، عملنا كثيرًا على علاج أمراض الأورام وحققنا تقدمًا كبيرًا في العلاج المناعي، على سبيل المثال، لكننا أدركنا بوضوح أيضًا أن ويوضح أن أفضل علاج هو الوقاية. “لديك أفضل فرصة للشفاء إذا لم يتشكل الورم بعد.”
ولذلك، فإن مهمة طب السرطان في العقد القادم يجب أن تكون تحسين التدابير الوقائية وتحديد المرضى بشكل أكثر تحديدًا الذين يمكن أن يصابوا بالورم – سواء كان سرطان القولون، أو سرطان الثدي، أو سرطان البنكرياس.
حتى لو لم يكن لدى أي شخص سيطرة كاملة على الوقاية من السرطان، فهناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر. وفقا لـ DKFZ، فإن حوالي نصف حالات السرطان ترجع إلى نمط حياة غير صحي. ولذلك، ينصح ألغول ليس فقط بأخذ الوقاية من السرطان على محمل الجد، ولكن أيضًا بالحفاظ على نمط حياة صحي. هذا يعني:
ألغول نفسه يقسم بالرياضة عندما يتعلق الأمر بالوقاية من السرطان. “بغض النظر عن مدى صعوبة يومي في المستشفى، عندما أعود إلى المنزل في المساء وأضع أطفالي في السرير، فإنني أمارس التمارين الرياضية لمدة 45 دقيقة. لأنه أصبح هناك شيء واحد مؤكد الآن: ممارسة الرياضة تعزز الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.” الجسم بأكمله ويقوي جهاز المناعة لديه في مكافحة السرطان.
