news-22072024-130536

أعدّت معظم الصحفيين تقريراً حول قصة إيفان دونفي، العداء الكندي الذي فاز بالميدالية البرونزية في سباق المشي لمسافة 50 كيلومتراً في بطولة العالم بالدوحة 2019. تميز دونفي بطريقة تحضيره للسباق، حيث قام بالجلوس في حمام ثلجي لتخفيض درجة حرارة جسده قبل بدء السباق في الدوحة.

بعد مرور خمس سنوات على هذا الحدث، وثلاث سنوات على أولمبياد طوكيو الذي شهد ارتفاعاً غير مسبوق في درجات الحرارة، أصبح من الواضح أن التكيف مع الحرارة أصبح أمراً حيوياً لنجاح الرياضيين. وبالتالي، يعتبر العثور على الحيل المناسبة للتغلب على درجات الحرارة المرتفعة أمراً ضرورياً للرياضيين الذين يتطلعون للنجاح في الألعاب القادمة.

وفي ظل مخاوف من ارتفاع درجات الحرارة خلال ألعاب باريس، يعتزم العديد من الرياضيين تدريبات حرارية مكثفة قبل المشاركة في الألعاب. وقد أظهرت الدراسات أن التمارين في غرف حرارية يمكن أن تساعد في تقليل درجة حرارة الجسم وتعزيز الأداء الرياضي.

سينطلق موسم ألعاب باريس في 26 يوليو الحالي، ومع اقتراب هذا الموعد، يجب على الرياضيين الاستعداد جيداً للتحديات التي قد تطرأ نتيجة للظروف الجوية القاسية. بالتالي، يجب على الرياضيين البحث عن الاستراتيجيات المناسبة للتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة وضمان تحقيق أداء مميز خلال المنافسات.

على الرغم من أن التحضير للتنافس في ظروف مناخية قاسية قد يكون تحدياً، إلا أن الرياضيين الذين يتمكنون من التكيف مع هذه الظروف واستخدامها لصالحهم قد يحققون نتائج مذهلة ويتألقون في البطولات الرياضية العالمية.