الأطفال يتحولون ظهورهم على المشروبات السكرية ، مع الأرقام الشرب منها انخفاض بمقدار الثلث على مدى السنوات التسع الماضية ، مسح يوحي.
حوالي نصف الأطفال لا تشرب منها – وتلك التي لا يشربون أقل من الأطفال في 2008-09 فعل.
التحول ساهم في انخفاض عام في استهلاك السكر.
ومع ذلك ، فإن جميع الفئات العمرية التي لا تزال تستهلك فوق المستويات الموصى بها ، وفقا تسع سنوات تحليل الوطني في المملكة المتحدة الغذائي والتغذية المسح.
المنقذة للحياة الغذاء 90% لا يأكلون ما يكفي من الأكل الصحي: ما هو الغذاء الصحيح الجزء ؟ المناخ الغذاء آلة حاسبة: ما هو النظام الغذائي الخاص بك هو للكربون ؟ اللحوم, الخضار, الجوز – اتباع نظام غذائي يهدف إلى تغذية 10bn
ولكن على تدابير أخرى, النظام الغذائي لم تتحسن ، تقرير من وكالة المعايير الغذائية و الصحة العامة في إنجلترا.
استهلاك الفواكه والخضروات لا تزال دون تغيير إلى حد كبير و هو لا يزال تحت الخمس الموصى بها يوميا.
الصورة حقوق الطبع والنشر
الألياف انخفض قليلا ، في حين أن الفيتامينات والمعادن الاستهلاك إلى أسفل.
و كان هناك تغيير يذكر في تناول الأسماك الزيتية.
Emer ديلاني من جمعية السكري البريطانية عن سعادتها بالتقدم الذي تم إحرازه.
قالت تخفيض في استهلاك المشروبات السكرية “هامة” ، مضيفا: “هذا يظهر التغيير يمكن أن يكون – وهو يحدث ببطء ولكن بثبات.”
لكنها اعترف أكثر ينبغي القيام به للحصول على الناس إلى زيادة استهلاك الفواكه والخضروات.
“المجمدة و المعلبة الفواكه والخضروات هي مجرد جيدة – نحن بحاجة إلى تشجيع الناس على استخدامها فضلا عن المنتجات الطازجة.”
هل هذا هو الموت من المشروبات الغازية?
هناك طريق طويل لنقطعه حتى الآن. أول شيء هو أن نلاحظ تعريف “المستهلك” المستخدمة من قبل فريق المسح.
لقد طلبت من الناس أن تبقى يوميات على مدى أربعة أيام وأولئك الذين لم يكن لديهم السكرية شرب على مدى تلك الفترة الزمنية كانت تصنف على انها غير الاستهلاكية.
وعلى هذا الأساس ، فإن نصف الأطفال كانت تصنف وجود لهم في الاستطلاع الأخير.
ومع ذلك ، فإن انخفاض مستويات الاستهلاك النبأ السار خبراء الصحة الذين قضوا العقد الماضي للتحذير من مخاطر لهم.
الضرائب على المشروبات السكرية تم عرضه في عام 2018 – بعد أن أجريت هذه الدراسة – ولكن التغيير في القانون سبقه عدد من سنوات من النقاش حول محتوى السكر في هذه المشروبات.
نموذجية يمكن من الكولا يكفي خرق اليومية الموصى بها كمية السكر للأطفال.
تحذيرات تظهر أثر. حوالي ثلاثة أرباع الأطفال المستهلكين من المشروبات السكرية في بداية الفترة.
ولكن على الرغم من هذا التقدم ، استهلاك السكر لا تزال عالية جدا.
مسؤول المشورة الصحية توصي بأن لا يزيد عن 5 ٪ من السعرات الحرارية يجب أن تأتي من السكر ولكن الأطفال يحصلون على أكثر من ضعف هذا المبلغ.
ماذا عن الفاكهة والخضروات ؟
خمسة–رسالة اليوم قد حول لفترة طويلة من الزمن – الحكومة حملة تم إطلاقها في عام 2003.
ولكن يبدو أن يكون لها تأثير يذكر.
أكثر من تسع سنوات ولم يحدث أي تغيير في كمية يستهلكها الناس.
البالغين تحت 65 تناول أربع وجبات في اليوم في المتوسط. كبار السن والأطفال أقل من ذلك.
خمسة أيام الحملة بناء على نصيحة من منظمة الصحة العالمية التي توصي تناول الحد الأدنى من 400g من الفاكهة والخضروات يوميا لخفض خطر مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان.
خمسة أيام تم اختياره لأنه كان ينظر إليها على أنها واقعية. فقد أشارت البحوث إلى أن الحصول على أقصى استفادة الناس يجب تناول ضعف هذا المبلغ.
التفاح والكمثرى والحمضيات الطازجة والسلطات الخضراء والخضروات الورقية الخضروات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط تم العثور على أن تكون أفضل.
مشاهدة تعليقات
