closeVideo
فوكس نيوز فلاش أعلى عناوين الترفيه عن 10 آذار /
فوكس نيوز فلاش أعلى الترفيه والمشاهير العناوين هنا. تحقق من ما هو النقر اليوم في الترفيه.
في سن 69 جين سيمور هو شعور أكثر ثقة من أي وقت مضى.
الممثلة البريطانية ، الذي يتمتع تعرض لها الأزيز ملابس السباحة يستقر على Instagram ، أصر على أنها لا تحريرها لها أتباع.
“أنا لا تنميق أي من تلك الصور, انها مجرد لي هناك” السابق فتاة بوند قالت مجلة بيبول يوم الثلاثاء. “يمكنك أن تقول في واحد في الشلال, أنا بالتأكيد لم يضع الشعر والماكياج تفعل أي شيء من أجل ذلك. لقد كان الحصول على رش خطيرة, خطيرة الشلال هناك.”
سيمور قال مخرج هناك حقا أي سر وراء ظهرها متوهجة الثقة. بدلا من ذلك أنها سوف اقول غيرها من النساء للحفاظ على التوازن في حياتهم.
بولينا PORIZKOVA, 54, يذهل في بيكيني بينما الاعجاب شلال: ‘كنت المباركة في كل شيء’
جين بيركين يذكر لها فضيحة أغنية مع الحبيب سيرج غينسبور التي هزت الفاتيكان: ‘كان متعة جيدة’
“شعرت أن هناك الكثير من الناس الذين أعرفهم الذين الاستسلام وأوضحت”. “لديهم أطفال ويقولون حسنا, لقد انتهيت من يهتم كيف أبدو والبقاء في الشكل.’ ثم أعتقد أنهم يعتقدون أن الناس مثلي الذهاب إلى الغريبة والمنتجعات تفعل كل أنواع العلاجات الخاصة وأنا لا تفعل أي من ذلك.
“أعتقد أني أردت أن أظهر للناس ماذا سيحدث إذا كنت مجرد فعل بسيط جدا نظام مثلي أين أنت لست في أي تخصص نظام غذائي ، تناول معقولة كما يمكنك أن كل شيء في الاعتدال.”
عندما يتعلق الأمر إلى البقاء في الشكل ، سيمور قال مخرج انها تفضل البحر الأبيض المتوسط الغذائي الكامل من الأسماك والمكسرات والخضروات. سيمور هو أيضا مؤيد كبير لا معنى له نظام العناية بالبشرة.
“أنا قشر حقا حسنا,” قالت. “ثم يمكنني استخدام كريب محو — وأنا أميل إلى استخدام الكثير من ذلك. أنا أحب ذلك و وضعه في الأماكن العادية على صدري ذراعي الساقين وحتى وجهي. انها كل شيء عن النفش هذا الجلد و تمكنها من إعادة تعيين نفسه أيضا”.
جوانا كروبا, 40, تكشف الجسم بيكيني أربعة أشهر بعد الولادة: ‘ثمانية أرطال للذهاب!’
بلاي بوي في اللعب براند رودريك يذكر لها “BAYWATCH” أيام مع جايسون موموا: ‘الخاصة ‘الماء’ تتحرك’
عندما سيمور تحول كبيرة 6-9 في فبراير. 15, وقالت وزعته على الشباب لها أسرار فوكس نيوز.
“أنا أعلم أن لا أحد يعتقد ذلك ، ولكن هذا صحيح… أنا آكل بشكل معقول ، ولكن ليس على المجنون الغذائي ،” السابق “الدكتور كوين” قال نجم في ذلك الوقت. “أنا أعمل بها ولكن لا تفعل أي شيء مجنون لأنني كنت قد الإصابات على مر السنين و أنا أعرف ما جسدي يمكن وما لا يمكن القيام به. هذا بالأساس.
“كنت مؤخرا قد انخفض فقط 14 مليون جنيه ،” واصلت. “لقد تعودت أن يجري أكبر. لم أكن حقا ضخمة أو أي شيء, لكن في عائلتي هناك داء السكري من النوع 2. و دمي العمل على الحدود ما قبل السكري. قلت لي الطبيب, ‘لا بد أنك تمزح. أنا أصغر من أي شخص وأنا أعلم!’ وقال: ‘حسنا ، هذا ليس خطأك ، ولكن إذا فقدت ما لا يقل عن ستة جنيه ، وسوف عكس ذلك.’ لذا كانت تلك اللحظة الأولى. ثم واحد من أعز أصدقائي… هو عكس تماما له من خلال طريقة مختلفة في الأكل.
“أنا لا أفعل أي شيء ذكي بشكل رهيب. أنا فقط أقوم الصوم المتقطع ، ولكن لا شيء كبير. و انا احب الطعام الصحي. نحن تنمو كل الطعام الخاصة بنا عضويا في الحديقة الخلفية. الكثير من ذلك في الأواني ، الذي هو ، مرة أخرى ، من الأشياء التي يمكن لأي شخص القيام به. حتى إذا لم يكن لديك حديقة ، هل يمكن أن تنمو الأشياء في حاويات و تأكل كل شيء في الاعتدال. و لأنني لا أفكر في نفسي في كل وقت-أنا أفكر في أشياء أخرى و لدي الأولاد أو الأحفاد و أنا أعمل-أن يمنحني الطاقة التي أريد.”
بلاي بوي في اللعب كانديس كولينز الأردن محادثات تظاهر أمام النيابة في 65: ‘لم تقلق بشأن العودة’
سي ملابس السباحة نموذج كميل KOSTEK: 6 طرق فتاة غلاف يبقى في الشكل
سيمور أيضا فوكس نيوز أن لها روتين اللياقة البدنية “جدا متفرقة” في هذه الأيام.
“أنا أحاول الحصول على بلدي ضربات القلب مع سرعة المشي على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع,” قالت. “أنا أيضا العمل مع مدرب وسأفعل حوالي 20 دقيقة على دراجة ثابتة ، تدور الدراجة ، ولكن ليس الغزل مثل مجنون. أنا بنفسي شكل عادة مع الأوزان أيضا. لذا حاول أن تفعل الجزء العلوي من الجسم في نفس الوقت في الجزء السفلي من الجسم. ثم كنت تفعل بيلاتيس و Gyrotonics الذي أقسم من قبل.”
“الأشياء التي هي جيدة حقا بالنسبة لي خاصة من الجسم ، مثل جسر لوح, يمكنني القيام به في أي مكان في أي غرفة في فندق أو في أي مكان في أي وقت ،” سيمور المشتركة. “أنا لست بحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للقيام الأشياء التي هي في الواقع جيدة حقا على جسدي. وبعد أن تم راقصة لديك فهم النموذج. حتى عندما كنت تعتقد كنت حذرا جدا حول وجود شكل جيد. في حين أن بعض الناس مجرد رمي أنفسهم في الصالة الرياضية. إذا لم يكن لديك الشكل المناسب ، يمكن أن تجرح نفسك.”
