closeVideo
فوكس نيوز فلاش أعلى عناوين الترفيه مايو 27
بروك شيلدز هو فخور بها شاطئ جاهزة bod.
54 عاما تولى Instagram يوم الثلاثاء حيث انها متكبر لها دائم الرقم في حين يرتدي البرتقالي النيون بيكيني في حين امتصاص أشعة الشمس.
الممثلة اختار مثلث قطع رأس مع مطابقة قيعان صممه ميليسا Odabash بالي ، وكذلك طبقات من المجوهرات و قبعة. ولكن على الرغم من نزهة ، الدروع قد اللياقة البدنية على عقلها.
“الليلة في الساعة 6:30 ET أنا ذاهب للعيش مع @catchngo على @selfmagazine” ، و “طفل جميلة” ستار علق الأزيز مبكرة. “لحن في الانضمام إلينا من أجل تجريب كامل الجسم في المنزل!”
جنيفر أنيستون اللياقة البدنية الأسرار: 8 طرق ‘الاصدقاء’ ستار يبقى في الشكل
توني براكستون ، 52 يقول انها ‘على استعداد الجسم الشاطئ’ ولكن ‘خائفة جدا من الذهاب في بيكيني SELFIE
الدروع ، الذي اشتهر غرار زوج من كالفن كلاين جينز في سن 15 الإعلان الذي أثار الكثير من الجدل في عام 1980 ، قال مؤخرا فوكس نيوز أنها ليست لها مصلحة في الضغط في مصمم الجينز مرة أخرى.
“لا يمكن أن ندخل منها ، ولكن يبدو مؤلمة,” قالت. “لقد وجدت في الآونة الأخيرة لهم ، [لكن] أعتقد آخر مرة كنت تناسب بشكل مريح ربما كان حين كنت في المدينة الرائعة’ في برودواي [مرة أخرى في عام 2004]. وهم بذلك عالية مخصر.
“عندما كنت في ذلك العمر كنت بنيت مثل الصبي الصغير ،” النجم المستمر. “ليس لدي أي رغبة في صالح مرة أخرى إليها. لدي طفلين و لقد نمت إلى أكثر نسوي الشكل الذي أشعر بالراحة في ذلك أنا فخور بك. أنا أحتفل أنا الآن, لا تحاول الحصول على الجسم لدي عندما كنت في الـ 15. واحدة من الرسائل التي لا ترغب في مشاركتها مع الآخرين النساء للاحتفال نفسك. الخاصة بك منحنيات القوة بدلا من محاولة أن تبدو وكأنها شخص آخر أو تكون نحيفة. أنا أفضل أن أكون قوية و يصلح من أي شيء آخر.”
كريستينا ANSTEAD الصخور بيكيني أسود في حين أن ‘أخذ تشتد السموم الرقمية’
بروك شيلدز تسبب في ضجة عندما الشهيرة وقفوا كالفين كلاين. (العلمي)
إليزابيث هيرلي ، 54 ، ترفع الأوزان في بيكيني: ‘كل يوم’
فخور أمي اتخذت مؤخرا إلى Instagram لتبادل لها في المنزل الروتينية بينما الاجتماعية تنأى وسط كورونا وباء أملا في تشجيع لها 1 مليون من أتباعه إلى الحصول على ما يصل و كسر عرق لرفع معنوياتهم. الدروع وقال عقود من الرقص في برودواي اتخذت ثمنا لها جسديا ، التي قد تفرض عليها أن تجد فريدة من نوعها ، طرق أكثر أمانا للبقاء في صحة جيدة بينما في الداخل. الدروع يهدف إلى مشاركة جديدة تجريب الروتينية كل يوم أربعاء على منصة وسائل الاعلام الاجتماعية.
“توجهي إلى العمل يأتي من أكثر من رحاب نهج لأنه كان استبدال الركبة الجزئي نوعا ما وأنا أستعد كامل استبدال الركبة على الركبة الأخرى ، وأوضحت”. “انها حقا ينبع من الصيانة جانب الاستمرار في تفعيل العضلات. حقا بدأ لي اتصل بي المدرب قائلا من فضلك هل يمكنك FaceTime معي و قل لي ما يمكنني القيام به؟’ ونما من هناك.”
“أنا لم أعمل بها ،” الدروع اعترف. “أود أن الرقص فقط في المقام الأول — أن كان الشيء الرئيسي. ثم أدركت بعد تمسك يجري في المنزل لفترة طويلة من الزمن ، الاكتئاب بدأ الزحف. أدركت أيضا أنه عندما حصلت على معدل ضربات القلب و الأدرينالين ذاهب ، بدأت أشعر أفضل عقليا. توقف لي من الحصول على الاكتئاب.”
المعاق نموذج مارشا إيلي تذكر رؤية صور لها في مجلة بلاي بوي: ‘لقد هز لي أن بلدي الأساسية’
بروك شيلدز يفسر لماذا لم يكن عندي أي رغبة في الخلف’ في CALVIN KLEIN JEANS
الدروع قال انها تتمتع الحصول على الإبداع وإيجاد طرق جديدة أنها يمكن أن تمارس في المنزل. و مع القليل من الدافع ، كل شيء ممكن.
“أنا أقول التمارين أربع مرات في الأسبوع,” قالت. “وأنا لا يوم واحد للراحة أو يوم واحد من اليوغا أو يوم واحد فقط من المشي. وأنا أحاول أن تختلف. يمكنك رفع الأشياء الثقيلة ، محترم يمكن أن تعطي لا يصدق في اوتار الركبة تجريب. حتى كنس المنزل دون توقف يمكن كسر العرق. اعتقد انها كل شيء عن ارتكاب فعل شيء ما ، سواء كان ذلك على الانترنت فئة اليوغا ، التكبير الدورة مع مدرب-فإنه يصبح أكثر من فرصة من العمل الرتيب.”
