القراص ، والتي غالبا ما يزعج أصحاب البساتين والحدائق في الواقع قادرة على تخفيف التوتر ، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي ، الحصانة وتجديد الخلايا.
ويرجع ذلك إلى عدد كبير من المركبات النشطة بيولوجيا ، بما في ذلك مركبات الفلافونويد وفيتامين B9 ، الفوليك والأحماض الاسكوربيك ، وراديو Sputnik, دكتور في العلوم الطبية ، مدير سمارة العلمية معهد بحوث التغذية والعلاج الغذائي مايكل غينسبرغ.
هناك العديد من وصفات أطباق من نبات القراص – أولا وقبل كل شيء, نسيم الشوربات و السلطات الصيف. الشيء الرئيسي – لجمع القراص, لا يحرق بشكل صحيح لطهي الطعام عليه.
التغذية يقول أن موانع هناك تقريبا ، حذرا مع استخدامه يجب أن يكون فقط للأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة والقرحة الهضمية.
