الأطفال في المملكة المتحدة تتجاوز الحد الأقصى الموصى به كمية السكر لمدة 18 عاما بحلول الوقت الذي هم 10, وفقا للخبراء.
هذا هو على أساس إجمالي استهلاك السكر من العمر سنتين ، ويقول الصحة العامة إنجلترا (PHE).
الأطفال تستهلك أكثر مما ينبغي ، حوالي ثمانية السكر الزائد مكعبات يوم أو 2,800 الزائدة مكعبات سنويا.
PHE قال الحلوى الضرائب ينبغي النظر إذا كانت الشركات تفشل في خفض كمية السكر في منتجاتها.
نحن ذاهبون إلى الحصول على الحلوى الضرائب’?
المنظمة أيضا يريد الأسر إلى خفض للمساعدة في معالجة السمنة وتسوس الأسنان وأمراض أخرى مرتبطة السكر الزائد.
اختيار انخفاض السكر في الأطعمة والمشروبات يمكن أن تحدث فرقا.
الموصى بها يوميا كحد أقصى من السكر للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أربعة إلى ستة خمسة مكعبات أو ز 19. للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سبعة إلى 10 هذا يرتفع إلى ستة مكعبات (24g) ما يصل إلى سبعة مكعبات (30g) بالنسبة لأولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و أكثر.
ومع ذلك ، المملكة المتحدة الأطفال تستهلك حوالي 13 مكعبات أو 52g من السكر يوميا ، يقول PHE ، استنادا إلى نتائج من النظام الغذائي والتغذية المسح.
نصف من السكر في الوجبات الغذائية يأتي من المشروبات السكرية والحلويات والبسكويت والكعك والحلويات السكرية حبوب الإفطار وارتفاع السكر في الزبادي والحلويات.
كيف يمكنك تقليل طفلك تناول السكر ؟ الصورة حقوق الطبع والنشر الصحة العامة إنجلترا
يمكن للوالدين حاول مبادلة:
أعلى سكر اللبن (مثل تقسيم وعاء) أقل من السكر ، إلى خفض كمية السكر من ستة مكعبات من السكر إلى ثلاثة مكعبات السكرية شرب عصير بدون سكر مضاف شرب عصير, إلى تقليص من اثنين من مكعبات نصف مكعب أعلى من السكر حبوب الإفطار (مثل بلوري أو الشوكولاته الحبوب) لانخفاض السكر والحبوب ، أن تخفض من ثلاثة مكعبات نصف مكعب في وعاء
صنع مثل هذه مقايضة كل يوم يمكن أن يزيل حوالي 2500 مكعبات السكر سنويا من النظام الغذائي للطفل ، ولكن مبادلة الشوكولاته والحلويات والحلويات والكعك والمعجنات بخيارات صحية مثل الشعير رغيف السكر خالية من الهلام ، وانخفاض السكر المحلبي والأرز والحلويات من شأنه أن يقلل من تناول أكثر من ذلك ، وفقا Change4Life موقع الحملة.
الدكتور أليسون Tedstone الرئيس التغذية في PHE, قال: “الأطفال تستهلك الكثير من السكر ولكن يمكن للوالدين اتخاذ إجراءات الآن لمنع هذا بناء على مر السنين.”
PHE هو العمل مع صناعة الأغذية إلى قطع 20 ٪ من السكر من الأطفال الأطعمة تستهلك معظم بحلول عام 2020.
في أيار / مايو عام 2018 ، PHE نشرت التقدم ضد السنة الأولى السكر الحد من الطموح من 5% ، التي أظهرت المتوسط 2% انخفاض في السكر عبر الفئات لتجار التجزئة والمصنعين.
يتحدث الى راديو بي بي سي 4 اليوم برنامج الدكتور Tedstone قال PHE سوف تنتج المزيد من البيانات في وقت لاحق من هذا العام على ما إذا كانت الصناعة في تحقيق ذلك الهدف.
عندما سئل عن إمكانية إدخال الحلوى الضرائب ، وقالت: “إذا كنا نرى التقدم أقل ، سيكون هناك حالة من التدابير المالية.”
الرئيس التنفيذي للعمليات في الطعام والشراب الاتحاد تيم رايكروفت الاتفاق على أن الحكومة يجب أن انتظر حتى جاءت البيانات قبل اتخاذ أي قرار ، مضيفا أن عدد من انخفاض السكر المنتجات على الرفوف قد ارتفع في السنوات الأخيرة.
وقال أيضا إنه يشعر “بخيبة أمل” PHE كان التركيز على تناول السكر بدلا من كمية السعرات الحرارية في النظام الغذائي ككل.
الصورة حقوق الطبع والنشر
في حين أن حبوب الإفطار و الزبادي و فروماج frais بين فئات او تتجاوز 5% طموح بعض المنتجات في هذه الفئات لا تزال عالية في السكر.
المستهلكين يجب أن تحقق العلامات على التعبئة والتغليف إلى القاضي إذا كانت منتجات عالية أو منخفضة في السكر.
أهم مصادر السكر في وجبات الأطفال هي:
المشروبات الغازية السكرية (بما في ذلك يسحق, عصير مشروبات الطاقة مشروبات الكولا وغيرها من المشروبات الغازية) – 10% الكعك, الكعك والحلويات فطائر الفاكهة – 10% من السكريات ، بما في ذلك الجدول السكر ويحافظ على وحلوة ينتشر – 9% البسكويت – 9% حبوب الإفطار – 8% الشوكولاته الحلويات – 7% الحلويات السكر – 7 ٪ اللبن ، فروماجي frais وغيرها من منتجات الألبان والحلويات – 6% الآيس كريم – 5% الحلويات – 4%