ما يقدر بـ 4.2 مليون شخص في المملكة المتحدة قالت انهم كانوا يخططون إلى الامتناع عن الشرب في كانون الثاني / يناير – الرسمية الجافة كانون الثاني / يناير حملة تقول إنها تهدف إلى “إعادة ضبط” العلاقات مع الكحول.
إذا هل شهر اجازة شرب مساعدة الناس على شكل عادات جديدة ، أو من المحتمل أن يؤدي إلى شباط / فبراير بنهم ؟
فكرة أن وجود “الجافة” الشهر يؤدي إلى أثقل الشرب بعد ذلك يبدو أن تكون مدعومة من قبل بعض الدراسات أساسا على الفئران.
في دراسة واحدة, الفئران أعطيت الكحول لفترة من الزمن قبل وجود فجأة إزالتها. عندما كانوا ثم إعطاء الكحول مرة أخرى, الفئران شربت أكثر.
الباحثين لم تكن قادرة على العثور على نفس التأثير في البشر, رغم أن, عندما درسوا لنا من المجندين الذين أجبروا على الامتناع عن الكحول أثناء التدريب الأولي.
مرة المجندين كانوا قادرين على شرب مرة أخرى ، شربوا نفس المبلغ أو أقل في المتوسط – على الرغم من أن أثقل يشربون في بداية ومن المرجح أن شرب أكثر بعد الامتناع عن التصويت.
كل هذه الأمثلة ننظر إلى ما قد يحدث عندما يجبر شخص ما إلى التخلي عن الكحول. ولكن ماذا عن الطوعية فترات الامتناع عن ممارسة الجنس ؟ هل هناك تأثير نفسي تشارك في اختياره أن تفعل شيئا ؟
في عام 2014 ، الباحثون في جامعة ساسكس تعاونت مع الجمعية الخيرية الكحول تغيير في المملكة المتحدة (التي تدير الرسمية الجافة كانون الثاني / يناير الحملة) لقياس نجاحها ، لقد أنتجت تقييم الحملة في كل عام منذ ذلك الحين.
عند أول دراسة نشرت ، ثم مدير الجمعية الخيرية الذين أطلقت حملة إيميلي وقال روبنسون: “آثار على المدى الطويل الجاف كانون الثاني / يناير قد سبق أن تم استجواب مع الناس يسأل إذا كان الشهر الخمر خالية من شأنه أن يسبب الناس إلى الإفراط في شرب مرة واحدة في شباط / فبراير يأتي.”
لكن قالت لا هذا التأثير قد وجدت.
الصورة حقوق الطبع والنشر Kanawa_Studio صورة توضيحية أثقل يشربون البدء كانت على الأرجح إلى أكثر من شرب بعد محاولة الجافة Jan
وكان هذا أيضا إيجاد فريق آخر تقرير – 800 شخص شملهم الاستطلاع الذي سقطت الخمر في كانون الثاني / يناير 2018 ، في المتوسط ، مازال الشرب أقل في آب / أغسطس مما كانت عليه قبل أن تبدأ التحدي ، على أساس الوحدات المستهلكة و أيام من الشرب.
الباحث الدكتور ريتشارد دي فيسر وقال نصف من شملهم الاستطلاع شرب نفس الكمية بعد ذلك ، 40% شربوا أقل والباقي 10% شربوا أكثر من قبل.
أولئك الذين شربوا أكثر عموما الناس الذين لم يتمكنوا من ذلك إلى نهاية الشهر.
الدكتور دي فيسر وجدت مجموعة أخرى من الفوائد الصحية ، بما في ذلك فقدان الوزن وتحسين النوم.
المشكلة هذه الدراسة هو اختيار الذاتي مما يعني أن النتائج ليست بالضرورة ممثلة للمجتمع كله.
‘مفقود’ الناس
كان أيضا عالية جدا معدل التسرب – 2800 شخص وقعت على الدراسة ولكن بحلول آب / أغسطس المتابعة فقط 800 شخص بقي.
حاول الباحثون إلى ضبط ذلك من خلال النظر في من كان “الناقصة” من العينة النهائية – الرجال أكثر من النساء تسربوا ، كما فعل أكثر من أثقل يشربون.
ولكن حين يمكنك ضبط الجنسين وعادات الشرب ، أنه من الصعب ضبط أقل الأشياء الملموسة مثل كيف عموما دوافع ارتكب شخص ما.
في هذا المثال ، فإن الباحثين قد تم استخلاص الاستنتاجات حول كيفية الجافة كانون الثاني / يناير يؤثر على الناس من الشرب من خلال النظر في مجموعة من خاصة الناس الذين قد لا تعكس مدى العام للسكان يستجيب على الإطلاق.
جامعة ساسكس هو تخطيط البحوث المستقبلية حيث عينة تمثيلية من السكان عموما سيتم دراستها.
للحصول على فكرة عن ما يحدث في عامة السكان ، ونحن يمكن أن ننظر في مبيعات الكحول خلال السنة – وليس الكمال قياس ونحن لا نعرف على وجه اليقين أن الخمر هو كونه في حالة سكر في نفس الشهر تم شراؤها.
الضريبية الأرقام من الإيرادات والجمارك تظهر طفرة في المبيعات في كانون الأول / ديسمبر تليها كبيرة تقع في كانون الثاني / يناير. المبيعات تستمر في الانخفاض في شباط / فبراير قبل أن يزحف مرة أخرى إلى ما قبل كانون الأول / ديسمبر المستويات بحلول آذار / مارس.
المبيعات خلال بقية السنة متسقة نسبيا.
هناك نزاع بشأن الفوائد الصحية والحد من تناول الكحول (على الرغم من أن الناس الذين هم تعتمد على الكحول ينبغي التماس المساعدة المهنية قبل سحب). أما إذا كانت محاولة الخمر-شهر مجانا يساعد على الحد من الناس تناول الكحول وعموما ، فإن الأدلة لا يزال غير مكتمل.
أثقل يشربون هم الأقل احتمالا أن تجعل خلال الشهر وأولئك الذين لا تجعل من كل وسيلة من خلال أكثر احتمالا ثم شرب أكثر من ذلك.
ولكن أثقل الذين لا يشربون, و في نهاية المطاف الشرب أقل ، ربما لا يثير الدهشة أنها أيضا الحصول على فوائد أكثر.
أنها تقلل من الشرب إلى درجة أكبر و رؤية أكثر وضوحا الفوائد الصحية.
جامعة ساسكس الباحثين من تقييم الدراسة الحذر أن هذا التحدي ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول القضايا.
مادي لوسون في الكحول التغيير المملكة المتحدة قال: “شهر اجازة الكحول هو آمن بالنسبة للغالبية العظمى من الناس ، بما في ذلك معظم يشربون الثقيلة. ولكن إذا كنت تشرب بشكل كبير جدا أو بشكل منتظم قد يكون جسديا الكحول تعتمد ، و في هذه الحالة أنت من المحتمل أن تحتاج إلى المزيد من الدعم إلى خفض.”
بالنسبة لأولئك الناس لا في أن الكحول تعتمد الفئة ، ولكن الذين يميلون إلى الإفراط في الشرب و “حفلة الممتنعون” بعض الخبراء تشير إلى أنها قد تكون أفضل حالا بعد بضعة الجافة أيام في الأسبوع على مدار السنة بدلا من ذلك.
قراءة أكثر من الواقع
أرسل لنا أسئلتك
تابعنا على تويتر
