مشاهدة التلفزيون لأكثر من ثلاثة و نصف ساعة يوميا يمكن أن تترك البالغين الذين يعانون من تدهور الذاكرة ، تقترح الدراسة.
الاختبارات على 3,500 البالغين أكثر من 50 وجدت أن الذاكرة اللفظية كان الانخفاض ضعف سيئة في البطاطا الأريكة ، مقارنة مع أقل التلفزيون مراقبات ، على مدى ست سنوات.
ذاكرتنا بطبيعة الحال سوءا كجزء من عملية الشيخوخة.
لكن هذا حدث في أسرع كلما كان يشاهد التلفزيون ، جامعة كلية لندن وجدت الأبحاث.
الباحثون لا يمكن أن تكون على يقين من أن التلفزيون هو سبب أكثر سرعة تراجع الذاكرة ، ولكن يقولون أنه يمكن أن يكون مشاهدته لفترات طويلة توقف الناس عن القيام الأخرى أكثر تحفيز الأنشطة مثل القراءة وممارسة الرياضة.
الدراسة في التقارير العلمية وجدت أن أولئك الذين يشاهدون التلفزيون لأكثر من ثلاثة و نصف ساعة يوميا من ذوي الخبرة في المتوسط 8% إلى 10% انخفاض في الذاكرة اللفظية.
الذين يشاهدون أقل في اليوم الواحد ، كان حوالي 4% إلى 5%.
كان هناك أي دليل على التلفزيون لها تأثير على إتقان اللغة.
حل اللغز ‘لن تتوقف عن التدهور العقلي’ ممارسة ‘فوائد الجيل القادم’
الدكتور ديزي مضمار فان كورت ، من كلية لندن الجامعية في معهد علم الأوبئة والرعاية الصحية ، وقال أنه في حين مشاهدة التلفزيون قد التعليمية والاسترخاء الفوائد “عموما هذا يشير إلى أن البالغين فوق سن 50 يجب أن تحاول التأكد من مشاهدة التلفزيون متوازنة مع الآخرين المتناقضة الأنشطة”.
المشاركون في الدراسة من إنجلترا تم اختبار على كيف أنها يمكن أن تذكر قائمة من 10 الكلمات الشائعة وطلب إلى قائمة العديد من الكلمات في فئة معينة في دقيقة واحدة.
سئلوا كم التلفزيون وهم يشاهدون كل يوم و رصدها من 2008-09 إلى 2014-15.
الصورة حقوق الطبع والنشر
البحث في التفسيرات المحتملة تراجع الذاكرة بما في ذلك عوامل نمط الحياة ، وغيرها من السلوكيات مثل الوقت الذي يقضيه جالسا ، وممارسة.
على الرغم من أن الدراسة لم نطلب من الناس ما كانوا يشاهدون على شاشة التلفزيون, بعض أنواع من التلفزيون يمكن أن يكون لها تأثير أكبر على التدهور المعرفي.
“كبار السن يميلون إلى مثل مشاهدة المزيد من المسلسلات التي يمكن أن تكون مرهقة لأنها التعرف عن كثب مع شخصيات” يقول البروفيسور أندرو ستبتو من كلية لندن الجامعية.
“هذا قد خلق المعرفية الإجهاد التي يمكن أن تسهم في تراجع الذاكرة.”
لا داعي للذعر
البروفيسور باريس حتى Wykes ، أستاذ علم النفس السريري و إعادة التأهيل من كلية كينغز في لندن ، قال كونها سلبية التلفزيون المراقب قد يكون محتملا تفسير نتائج الدراسة.
“لا يزال هناك الكثير لا نعرفه ، مثل ما إذا كانت الذاكرة تخفيضات تتأثر بما نشاهد ، سواء كنا مشاهدة وحدها أو ما إذا كان يمكنك التفاعل مع التلفزيون مثل تلك الموجودة على Gogglebox. كما أننا لا نعرف ما إذا كان تغيير السلوك من شأنها تحسين الذاكرة.
“على الرغم من أن هذه النتيجة سوف يسبب لنا أن نفكر مليا في الوقت الشاشة ، والكثير إجراء المزيد من الأبحاث قبل أن الذعر عن كثب قياس التلفزيون الوقت مثل خطوة مضادة.”
الدكتور بوب باتون ، محاضر في علم النفس السريري, جامعة سري, قال البالغين الأكبر سنا (الرعاية) يجب أن تضع في اعتبارها الكثير من الوقت الذي يقضيه في مشاهدة التلفزيون.
“في حين أن التلفزيون قد لا تتعفن الدماغ الحكمة التقليدية قد توحي المعتدل حتى مشاهدة يرتبط مع بعض تغييرات حقيقية بين المشاهدين الذين تتجاوز أعمارهم 50 عاما.”
مشاهدة تعليقات
