غالبًا ما يؤجل العديد من الأشخاص زيارات فحص سرطان الجلد لفترة طويلة.
يمكنك استخدام قاعدة ABCDE لإجراء فحص أولي في المنزل لتحديد مناطق الجلد التي بها مشاكل.
وهذا ما ترمز إليه الحروف:
من المسلم به أن حرف “C” مغشوش قليلاً بالمصطلح الإنجليزي.
انتقل من A إلى E لتقييم التغيرات الجلدية مثل الشامات أو الشامات.
من الأفضل إجراء فحص ABCDE في وضح النهار. إذا أردت، استخدم عدسة مكبرة صغيرة لرؤية مناطق الجلد بشكل أفضل.
بالطبع، سوف تحتاج إلى مساعدة في مناطق ظهرك، حيث قد يكون من الصعب فحص الشامات باستخدام المرآة. كما هو الحال دائمًا، يجب أن يوفر التشخيص الذاتي فقط أدلة أولية – يجب عليك دائمًا ترك التقييم النهائي لطبيب الأمراض الجلدية.
ولحسن الحظ، تغطي معظم شركات التأمين الصحي تكاليف فحوصات سرطان الجلد بدءًا من سن 35 عامًا – وحتى كل عامين.
النص الأصلي لهذه المقالة “باستخدام هذه القاعدة يمكنك التعرف بسرعة على الوحمات الخطيرة بنفسك” يأتي من FitForFun.
