closeVideo
العمل من المنزل وسط تفشي فيروس كورونا: كيف يمكن تحقيق التوازن بين العمل والأسرة
مع العديد من الآباء الحاجة إلى العمل من المنزل في خضم تفشي الفيروس ، يصبح من الصعب على نحو متزايد إلى إعطاء الوقت الكافي لكل عمل الأطفال الخاص بك. وهنا بعض النصائح من الدكتورة جنيفر Dragonette, PsyD على كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة الأسرية وسط COVID-19 الوباء.
الحصول على جميع أحدث الأخبار حول فيروس كورونا وأكثر تسليمها يوميا إلى صندوق البريد الوارد الخاص بك. قم بالتسجيل هنا.
لقد خبز الخبز ، مشى خارج ومنغمس في القليل من التسوق عبر الانترنت — ولكن العديد من الأميركيين لا تزال تشعر محترقة من العمل عن بعد خلال كورونا الأزمة الصحية دراسة جديدة المطالبات.
ما سوف صالات رياضية في ما بعد كورونا أمريكا ؟ جولدز جيم, كوكب اللياقة البدنية في وزن
حدود العمل والمنزل غير واضحة بالنسبة للملايين من الناس بعد COVID-19 اندلاع أعلن حالة الطوارئ في منتصف مارس ، والشركات التي تحولت إلى عمليات افتراضية على ما يبدو بين عشية وضحاها. على الرغم من الحياة اليومية تباطأ عن تلك العالقة أقرب إلى المنزل ، أكثر من 50 في المئة من الأميركيين الذين شملهم الاستطلاع يشعرون بالتعب من أجل غير مسمى WFH نمط الحياة, وفقا لدراسة أجريت مؤخرا من قبل العمالة الموقع الوحش.
الشعور بالتعب خلال تمديد العمل من المنزل ؟ أنت بالكاد وحده ، تقرير جديد يدعي. (ستوك)
انقر هنا للاشتراك في أسلوب حياتنا النشرة
وعلاوة على ذلك ، 52 في المئة من المشاركين قالوا أنهم لا تخطط لاتخاذ أي وقت ، على الرغم من الشعور أكثر من طاقتهم وأكد. حتى بعض الموظفين قال أن تنفق المزيد من الوقت على مدار الساعة من أي وقت مضى ، خاصة ظاهرية شبكة مزود الخدمة NordVPN فرق قال أن العمال في الولايات المتحدة تم الإنفاق في المتوسط ثلاث ساعات إضافية في أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم في اليوم الواحد ، في التقرير.
على الرغم من أنه لا يزال من غير الواضح متى العاملين في المكاتب في جميع أنحاء البلاد مسيرة العودة إلى أماكن عملهم مرة أخرى ، علم النفس د. كيمبرلي اتكينز قال انها حرجة إلى عدم الذعر في حين تبحر في هذه المياه العشوائية.
تابعونا على FACEBOOK لمزيد من فوكس نمط الحياة الأخبار
“ما أراه هو أن الناس تعاني من القلق. عندما كنت سوف يعود من العمل ؟ متى سيتم العمل من [الوطن] وإذا كنا لا عودة إلى العمل ، كما أن ممارسة الاجتماعية تنأى?” آتكينز فوكس 13 معرض تعليقه على نتائج الوحش الدراسة.
“ممتنة كنت تعمل. اسمحوا الامتنان حكم على بعض من تلك الهموم الأسئلة لديك في هذه اللحظة ، ” واصلت. “شيء آخر ، يكون الدعم الاجتماعي. التحدث إلى شخص ما بالتحدث إلى الطبيب المعالج والسماح لهم معرفة بعض الهموم الخاصة بك. أخيرا, لا تخافوا لطرح الأسئلة على المشرفين والمديرين حتى زملاء العمل.”
انقر هنا للحصول على فوكس نيوز’ استمرار كورونا التغطية
لا يزال يشعر الأزرق ؟ تحقق من هذه النصائح لوضع حدود إلى عمل مثمر من المنزل أثناء فاشية.
