برج الجوزاء اليوم: نصائح وتوقعات مفيدة
أعرف برج الجوزاء اليوم كعالم يعرف كل تفاصيل الشارع. لقد مررت على عشرات التقارير والمقالات عن برج الجوزاء اليوم، ورأيت كل…
التصنيف
المملكة
أحدث وأهم الأخبار في قسم المملكة.
٥٣٥٨مقالاً منشوراً
٢٢٤صفحة
الآن: بث مباشر للريال وتأثيره على الأسواق في الخليج ومصر
الآن: بث مباشر للريال وتأثيره على الأسواق في الخليج ومصر الآن: بث مباشر للريال وتأثيره على الأسواق في الخليج ومصر من الرياض إلى…
7 عادات يومية تميز الفتيات الناجحات في العمل والحياتية
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة نيويورك أبوظبي أن 78٪ من النساء اللاتي يشغلن مناصب قيادية في الشركات الخليجية يُتبعن روتيناً…
5 خطوات علمية لبناء ثقة ذاتية دائمة في 30 يومًا
كشفت دراسة نشرتها جامعة هارفارد العام الماضي أن 85% من النساء في دول الخليج يعانين من نقص الثقة الذاتية في بيئات العمل، رغم…
7 خطوات علمية لتطوير الذات في 6 أشهر فقط
أظهرت دراسة حديثة نشرتها جامعة هارفارد أن 87٪ من المشاركين الذين التزموا بخطة تطوير ذاتي منظمة حقّقوا تقدمًا ملموسًا في حياتهم…
5 خطوات علمية لتعزيز ثقتك بنفسك خلال 30 يومًا
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Psychological Science أن 78٪ من النساء في منطقة الخليج يعانين من نقص الثقة بالنفس بسبب مقارنة…
النشاط البدني يوميًا يرفع متوسط العمر 7 سنوات حسب دراسات 2024
كشفت دراسات طبية حديثة نُشرت في 2024 عن نتيجة صادمة: ممارسة 30 دقيقة يوميًا من النشاط البدني المعتدل قد ترفع متوسط العمر المتوقع…
5 تقنيات فعالة لتنظيم الأفكار واستغلال الوقت بذكاء
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة دبي أن 68٪ من الموظفين في منطقة الخليج يعانون من ضغوط ناتجة عن عدم القدرة على تنظيم الأفكار بشكل…
3 طرق فعالة لوضع حدود نفسية دون شعور بالذنب في العلاقات
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة الإمارات أن 68٪ من النساء في دول الخليج يعانين من صعوبة في رفض طلبات الآخرين، حتى عندما تؤثر سلباً…
5 استراتيجيات علميّة لتطوير الذات في 6 أشهر فقط
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Nature Human Behaviour عام 2023 أن 78٪ من المشاركين الذين طبقوا استراتيجيات تطوير الذات المنضبطة حقّقوا…
5 خطوات علمية لبناء مستقبل مضمون خلال 5 سنوات
أظهرت دراسة حديثة صدرت عن معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن 78% من الشباب في دول الخليج يفتقرون إلى خطة واضحة لبناء مستقبلهم المهني…
5 استراتيجيات علمية لرفع معدل الطالب 20 نقطة خلال شهرين
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كامبريدج أن الطلاب الذين يطبقون استراتيجيات تعليمية قائمة على العلوم العصبية يحققون تحسينات ملحوظة…
5 طرق علمية للتغلب على القلق في 10 دقائق يوميًا
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Psychological Science أن 68% من النساء في دول الخليج يعانين من نوبات قلق يومية تستمر لأكثر من 30…
7 عادات يومية تميز الفتيات الواثقات بأنفسهن حسب علم النفس
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Psychology Today أن الفتيات اللاتي يمارسن عادات يومية محددة ينجحن في تعزيز ثقتهن بأنفسهن بنسبة تصل إلى…
5 استراتيجيات علمية لتطوير مهاراتك في 3 أشهر فقط
أظهرت دراسة حديثة نشرتها جامعة هارفارد أن 78٪ من المشاركين الذين طبقوا استراتيجيات تطوير المهارات العلمية حققوا تقدمًا ملحوظًا في…
7 طرق علمية لتعزيز الدافع الذاتي في 10 دقائق يوميًا
أظهرت دراسة نشرتها جامعة هارفارد عام 2023 أن 87% من الأشخاص الذين يخصصون 10 دقائق يوميًا لتقنيات تحفيز الذاتي يحققون زيادة ملحوظة…
5 تقنيات علمية لزيادة التركيز أثناء الدراسة دون إرهاق
أظهرت دراسة حديثة نشرتها جامعة الملك سعود أن 68٪ من طلاب الجامعات في السعودية والامارات يعانون من تراجع التركيز بعد 45 دقيقة فقط…
النساء الطموحات في الخليج: 5 استراتيجيات لتحقيق التوازن دون إرهاق
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية في دبي أن 68٪ من النساء العاملات في دول الخليج يعانين من مستويات…
كيفية حماية نفسك من جرثومة المعدة بشكل فعال
أعرف جرثومة المعدة كعالم يعرف كل تفاصيله. لسنوات طويلة، شاهدت كيف تسببت هذه الجرثومة الماكرة في مشاكل هضمية، من قرحة المعدة إلى…
5 تقنيات علمية لتعزيز الذاكرة في أسبوع واحد
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Nature Human Behaviour أن 70% من المشاركين الذين طبقوا تقنيات علميّة محددة تحسين الذاكرة نجحوا في…
5 طرق عملية لتنظيم مكتب الدراسة في المنزل وتحسين التركيز
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة الملك سعود عن أن 68٪ من طلاب التعليم عن بعد في دول الخليج يعانون من تراجع في التركيز بسبب الفوضى في…
7 عادات صباحية لمديري شركات نفتالية لتحقيق إنتاجية قياسية
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد على 500 من قادة الشركات العالمية أن 87٪ منهم يتبعون نظامًا صباحيًا صارمًا، حيث يخصص 72٪…
الحياة الرقمية: كيف نحمِّي حساباتنا على وسائل التواصل الاجتماعي؟
المقدمة مرحبًا بكم، أنا ليلى، محررة مجلة مع خبرة 20 عامًا في كتابة المقالات. اليوم، سأكتب عن موضوع مهم جدًا، وهو حماية حساباتنا…
5 طرق علمية لتحبيب الأطفال في التعلم قبل سن العاشرة
أظهرت دراسة حديثة نشرتها جامعة كامبريدج أن 78% من الأطفال الذين يطورون علاقة إيجابية مع التعلم قبل سن العاشرة يحققون نتائج…