5 طرق علمية لتخفيف التوتر في 10 دقائق يوميًا
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Psychological Science أن 75٪ من المشاركين في دول الخليج أبلغوا عن مستويات عالية من التوتر اليومي،…
التصنيف
المملكة
أحدث وأهم الأخبار في قسم المملكة.
٥٣٥٨مقالاً منشوراً
٢٢٤صفحة
5 خطوات علمية لبناء ثقة بالنفس في 30 يومًا
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Psychological Science أن 85٪ من الأشخاص الذين يتبعون نظامًا علميًا لبناء الثقة بالنفس يشهدون تحسنًا…
5 طرق علمية لاكتشاف مواهبك الخفية في 10 دقائق فقط
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد أن 78% من الأفراد حول العالم لا يعرفون مواهبهم الحقيقية، رغم أن اكتشافها يمكن أن يرفع…
5 مهارات أساسية لتطوير الذات تغيّر مسيرة الفتيات في 2024
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية في دبي أن 68٪ من الفتيات في دول الخليج يعترفن بأن تطوير المهارات…
مسلسل مشوار الونش: 10 حلقات ملحمية في عالم الشاحنات العملاقة
يعد مسلسل "مشوار الونش" أحد أكثر المسلسلات العربية نجاحاً هذا العام، حيث بلغ عدد مشاهداته أكثر من 50 مليون مشاهدة على منصة…
دليل زيادة متابعي إنستجرام من 0 إلى 10 آلاف للجمهور العربي
أقل من 5% من حسابات إنستجرام العربية تصل إلى 10 آلاف متابع خلال أول 6 أشهر. ليست المشكلة في المحتوى فقط—بل في الطريقة التي تُدار…
5 استراتيجيات علمية للتغلب على الفشل وتحقيق النجاح المستدام
أظهرت دراسة حديثة نشرتها جامعة هارفارد أن 70% من رواد الأعمال الناجحين في منطقة الخليج مرّوا بفشل واحد على الأقل قبل تحقيق نجاحهم…
5 طرق مراجعة فعالة لتثبيت المعلومات في 3 أيام فقط
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة الملك سعود أن 78٪ من طلاب الجامعات في دول الخليج يفقدون 40٪ من المعلومات التي درسوها خلال 48 ساعة…
5 طرق علمية لتعزيز ثقتك بنفسك قبل الامتحانات الدراسية
أظهرت دراسة حديثة نشرتها جامعة الملك سعود أن 68٪ من طلاب المراحل الدراسية العليا في دول الخليج يعانون من مستويات متوسطة إلى عالية…
7 عادات يومية تميز الفتيات الناجحات في دراستهن ووظائفهن
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة نيويورك أبوظبي أن 78٪ من الطالبات والخريجات في دول الخليج اللاتي يحقّقن تميزاً أكاديمياً ومهنياً…
5 عادات يومية لتطوير ذاتك في أقل من ساعة
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة كامبريدج أن قضاء 50 دقيقة يومياً في أنشطة تطوير الذاتية يزيد الإنتاجية بنسبة 43% خلال ستة أشهر فقط…
5 طرق علمية لجعل الدراسة متعة بدلاً من عبء خلال 30 يومًا
أظهرت دراسة حديثة نشرتها جامعة ستانفورد أن 78٪ من الطلاب الذين طبقوا تقنيات التعلم المبني على المتعة حققوا تحسينًا ملحوظًا في…
5 تقنيات علمية لتحسين تركيزك خلال 10 دقائق يوميًا
أظهرت دراسة حديثة نشرتها جامعة هارفارد أن متوسط فترة التركيز المستمر لدى الإنسان لا يتجاوز 47 دقيقة فقط قبل أن يبدأ الانتباه في…
7 طرق علمية لتعزيز حماس الطالبات قبل الامتحانات النهائية
كشفت دراسة حديثة نشرتها جامعة الملك سعود عن أن 68٪ من الطالبات في دول الخليج يعانين من مستويات عالية من التوتر قبل الامتحانات…
5 طرق علمية تجعل ابنتك تحب الدراسة دون ضغط من الأمهات
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كامبريدج أن 68٪ من الطالبات في المرحلة الابتدائية يفقدن حماسهن للدراسة بحلول سن العاشرة، ليس بسبب…
7 عادات دراسية تبنيها أكبر الجامعات العالمية لطلاب الثانوية
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد أن الطلاب الذين يتبعون عادات دراسية ناجحة منذ المرحلة الثانوية يحققون معدلات قبول أعلى…
5 استراتيجيات علمية للتغلب على توتر الامتحانات قبل يوم الاختبار
أظهرت دراسة حديثة نشرتها جامعة الملك سعود أن 72% من طلاب الجامعات في الخليج يعانون مستويات عالية من التوتر قبل الامتحانات، مع…
5 طرق فعالة لتنظيم جدولك الأسبوعي في 30 دقيقة فقط
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة دبي أن 68% من الموظفين في دول الخليج يعانون من ضغوط ناتجة عن سوء إدارة الوقت، حيث يفقد الفرد…
5 خطوات عملية لوضع أهداف دراسية قابلة للتحقيق في 2024
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة الإمارات أن 68٪ من الطلاب في دول الخليج يفشلون في تحقيق أكثر من نصف أهدافهم الدراسية السنوية، ليس…
7 طرق علمية لاستغلال استراحات الدراسة في زيادة التركيز والاحتفاظ بالمعلومات
كشفت دراسة حديثة نشرتها جامعة ستانفورد أن الطلاب الذين يستغلون فترات الراحة بين فترات الدراسة في أنشطة محددة يزيد تركيزهم بنسبة…
5 طرق علمية لدراسة 6 ساعات بأداء 12 ساعة دون إرهاق
أظهرت دراسة نشرتها جامعة ستانفورد عام 2023 أن الطلاب الذين يطبقون تقنيات التعلم الفعّال يحققون نتائج أفضل بنسبة 47% مع قضاء وقت…
5 طرق عملية لحفظ الدروس بوقت قياسي للطلابات
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة الملك سعود أن 68% من الطالبات في دول الخليج يعانين من ضغوط الوقت أثناء فترة الامتحانات، حيث يقضين…
5 نصائح علمية لتنظيم يومك بين الدراسة و7 ساعات نوم فعالة
أظهرت دراسة حديثة نشرتها جامعة هارفارد أن الطلاب الذين ينامون أقل من 7 ساعات يومياً يفقدون 30% من قدرتهم على التركيز، حتى لو…
سبيكة الذهب عيار 24 قيراطًا تلامس 1,200 ريال لوزن 5 جرامات اليوم
ارتفع سعر سبيكة الذهب عيار 24 قيراطًا اليوم إلى مستوى 1,200 ريال سعودي لوزن 5 جرامات، مسجلاً زيادة طفيفة عن مستواه في نهاية…