5 طرق منزلية فعالة للتخلص من أعراض الرشح في أسبوع
أظهرت الدراسات الأخيرة أن متوسط مدة الرشح الشتوي تتراوح بين 7 إلى 10 أيام، لكن الأعراض المزعجة مثل الاحتقان والسعال والعطس قد…
التصنيف
الصحة
أحدث وأهم الأخبار في قسم الصحة.
٢٧٩مقالاً منشوراً
١٢صفحة
5 عادات صباحية تعزز مناعتك ضد نزلات البرد الشتوية
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة المناعة السريرية أن الأشخاص الذين يتبعون عادات يومية تقوي الجسم ضد البرد يقل احتمال إصابتهم بنزلات…
5 طرق فعالة للحد من انتقال العدوى الشتوية بالمكاتب قبل نهاية العام
أظهرت بيانات منظمة الصحة العالمية ارتفاعًا بنسبة 20% في حالات العدوى التنفسية خلال فصل الشتاء، خاصة في الأماكن المغلقة مثل…
5 طرق فعالة للوقاية من نزلات البرد في المكاتب والمنازل
أظهرت بيانات منظمة الصحة العالمية أن 90% من العدوات الفيروسية، بما فيها نزلات البرد، تنتقل داخل الأماكن المغلقة حيث يزداد تركيز…
5 حلول منزلية فعالة لتخفيف التهاب الحلق خلال نزلات البرد
تظهر الدراسات أن 70% من حالات نزلات البرد في دول الخليج مصحوبة بتهاب حلق مؤلم، خاصة خلال فصل الشتاء حيث تنخفض درجات الحرارة ليلا…
الماء الدافئ يخفف 4 أعراض للزكام في يومين فقط
أظهرت دراسة نشرتها مجلة الطب الأسري عام 2023 أن 78٪ من حالات الزكام الخفيفة يمكن تخفيف أعراضها بشكل ملحوظ خلال 48 ساعة باستخدام…
5 خطوات صباحية تحمي جسمك من الإنفلونزا هذا الشتاء
أظهرت بيانات منظمة الصحة العالمية ارتفاعًا ملحوظًا في حالات الإنفلونزا الموسمية بنسبة 40% في دول الخليج خلال الأشهر الثلاثة…
5 عادات يومية تزيد من الإصابة بنزلات البرد شتاء 2024
كشفت دراسة حديثة أجراها مركز أبحاث الأمراض التنفسية في دبي أن 7 من كل 10 حالات نزلة برد شتوية في دول الخليج ترتبط مباشرة بأخطاء…
5 طرق طبيعية للتخلص من احتقان الأنف خلال فصل الشتاء
أظهرت الدراسات الأخيرة أن ما يقرب من 70٪ من سكان دول الخليج يعانون من احتقان الأنف خلال فصل الشتاء، بسبب التقلبات الحادة في درجات…
5 طرق فعالة لحماية الأطفال من فيروسات الشتاء في المنزل
أظهرت الدراسات الأخيرة أن الأطفال في دول الخليج يسجلون ارتفاعًا بنسبة 40% في زيارات العيادات خلال فصل الشتاء بسبب العدوى…
5 عادات يومية تساعد على التعافي من الإنفلونزا خلال أسبوع
أظهرت الدراسات الأخيرة أن 70% من حالات الإنفلونزا يمكن تجاوزها خلال أسبوع واحد عند اتباع روتين يومي محدد، بدلاً من الاستسلام…
5 مواد منزلية عربيّة تقليديّة تخفّف أعراض الزكام خلال 48 ساعة
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "الطب البديل" عن فعالية 73% لمجموعة من العلاجات المنزلية التقليدية في تخفيف أعراض الزكام الخفيف خلال…
7 نصائح علمية لتقوية المناعة ضد الأنفلونزا هذا الشتاء
أظهرت بيانات منظمة الصحة العالمية ارتفاعاً ملحوظاً في حالات الإصابة بالأنفلونزا الموسمية هذا العام، حيث سجلت منطقة الخليج زيادة…
5 أدوات منزلية تخفف أعراض الإنفلونزا بسرعة
مع دخول موسم الإنفلونزا وارتفاع حالات الإصابة بنسبة 30% في دول الخليج خلال الأسابيع الماضية وفقاً لإحصاءات وزارة الصحة السعودية،…
5 مشروبات منزلية فعالة لتقوية المناعة ضد نزلات البرد شتاءً
أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول المشروبات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بنزلات البرد…
5 عادات شتوية فعالة تحمي العرب من الزكام ونزلات البرد
كشفت بيانات منظمة الصحة العالمية أن حالات الإصابة بنزلات البرد والزكام ترتفع بنسبة تصل إلى 40% في الدول العربية خلال أشهر الشتاء،…
7 طرق طبيعية لتخفيف أعراض الإنفلونزا دون أدوية هذا الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة في دول الخليج هذا الشتاء، تشهد العيادات ارتفاعًا ملحوظًا في حالات الإنفلونزا بنسبة تصل إلى 40٪ مقارنة…
5 أدوات منزلية بسيطة تحميك من نزلات البرد الشتوية
مع انخفاض درجات الحرارة في دول الخليج هذا الشتاء، تشهد المستشفيات والعيادات ارتفاعًا ملحوظًا في حالات نزلات البرد والإنفلونزا،…
منتخب مصر الأولمبي اليوم: استعدادات وتحضيرات مهمة للمنافسة
خسارة مفاجئة أمام فريق غير متوقع قد تطيح بأحلام أي منتخب أولمبي—لكن منتخب مصر الأولمبي اليوم يواجه هذه التحديات بعقلية مختلفة…
هوايات الفتيات السعوديات 2024: الفنون الرقمية والرياضة تأخذان الصدارة
أظهرت بيانات منصة "هوايات" السعودية أن 68٪ من الفتيات بين 15 و25 عاماً في المملكة يخصصن وقتاً أسبوعياً لممارسة الفنون الرقمية،…
5 عادات يومية لتحقيق التوازن النفسي والجسدي حسب خبراء الصحة العالمية
أظهر تقرير حديث صادر عن منظمة الصحة العالمية أن 75% من الأمراض المزمنة ترتبط مباشرة بنمط الحياة غير المتوازن، حيث يفتقر 6 من كل…
7 طرق يومية لتحويل الروتين إلى لحظات سعادة حقيقية
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة الإمارات أن 68% من سكان دول الخليج يشعرون بأن روتينهم اليومي أصبح متكررًا إلى درجة تفقدهم الشعور…
المراهقات السعوديات يفضّلن 5 أنشطة ترفيهية في 2024
أظهرت دراسة حديثة أجرتها شركة "إينسايت غلف" أن 68٪ من المراهقات السعوديات بين 13 و19 عاماً يقضين أكثر من 15 ساعة أسبوعياً في…
5 طرق علمية لتعزيز حب الذات وتحويل الحياة في 30 يومًا
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة "العلوم النفسية" أن 78% من النساء في دول الخليج يعانين من مشاعر نقص الثقة الذاتية بشكل دوري، رغم…